Melalui tonggak-tonggak teknologi dan ilmiah, beberapa penyakit dan masalah kesehatan dapat diatasi dan ditingkatkan. Melalui teknologi laser, katarak dapat diangkat dan batu ginjal dapat dihilangkan dalam hitungan menit. Tentu saja, semakin banyak orang saat ini yang mengalami kehidupan yang lebih sehat dan lebih memuaskan karena terobosan-terobosan kesehatan semacam ini.
Meskipun ada kemajuan dalam bidang kesehatan dan sains, banyak orang masih berhati-hati dalam menjalani prosedur bedah atau mendapatkan pengobatan yang baru saja disetujui. Namun, beberapa pria dan wanita ingin mencoba semua metode penyembuhan dan pengembangan diri yang alami, sebelum mereka menjalani operasi. Orang-orang saat ini cenderung lebih berhati-hati dalam mencoba perawatan kesehatan jika menyangkut mata mereka.
Meskipun teknologi sinar laser telah tersedia selama beberapa dekade sebelumnya, cukup banyak orang yang menderita gangguan penglihatan namun enggan menjalani pengobatan ini. Sebaliknya, lebih banyak orang merasa lebih nyaman dan toleran terhadap prosedur penyembuhan alami, seperti Neuro-Linguistic Programming.
Apa itu NLP?
Neuro-Linguistic Programming, atau NLP, adalah bidang studi yang berfokus pada anggapan bahwa suara, ilustrasi atau foto, konsep, dan pembimbing sensorik lainnya yang diluncurkan ke pikiran bawah sadar dapat membantu seseorang mencapai keunggulan. Penganut NLP berasumsi bahwa melalui instruksi verbal, persepsi subjektif terhadap realitas dapat diubah atau ditingkatkan menjadi lebih baik.
Bagaimana NLP Dapat Membantu Meningkatkan Penglihatan?
Praktisi NLP menganggap penglihatan sebagai pengalaman praktis yang subjektif. Itulah sebabnya, impuls verbal yang disalurkan ke pikiran bawah sadar dapat membantu memperbaiki penglihatan yang buruk.
Banyak orang pernah mengalami kehilangan sesuatu, seperti kunci mobil mereka, dan suatu saat menemukannya di tempat yang mereka yakini telah mereka periksa. Misalnya, jika Anda menaruh kunci mobil di bagian atas oven microwave, alih-alih di dekat telepon, tempat biasanya kunci itu diletakkan, Anda tidak akan dapat menemukan kunci di bagian atas oven microwave, meskipun Anda menaruh kunci di sana. Menurut praktisi NLP, orang cenderung tidak melihat sesuatu di tempat yang tidak terduga dan tidak biasa — dalam hal ini, di atas oven microwave.
Cara terbaik untuk memperkuat penglihatan Anda secara alami adalah dengan melakukan rutinitas latihan yang akan mengaktifkan dan meningkatkan indra Anda. Orang-orang yang memakai kacamata sering kali menemukan diri mereka bergantung pada alat-alat tersebut karena mereka telah terbiasa dengan bantuan kacamata untuk memiliki penglihatan yang ideal.
Sama seperti terapi fisik yang digunakan untuk membantu orang menggunakan kembali anggota tubuh mereka, latihan penglihatan juga dapat membantu memperbaiki penglihatan Anda yang buruk. Cukup ikuti latihan-latihan yang tercantum di bawah ini secara teratur, dan, dalam waktu singkat, Anda akan melihat kemajuan yang baik pada penglihatan Anda.
Roda Tibet
Anda dapat menghilangkan astigmatisme dengan melakukan latihan pada otot mata yang kurang digunakan. Roda Tibet, bila dilakukan setidaknya dua kali sehari, dapat membantu meningkatkan fleksibilitas semua otot mata Anda.
Hubungkan roda Tibet ke dinding, pastikan posisi tengahnya berada pada ketinggian yang sama persis dengan hidung Anda. Tanpa kacamata atau lensa kontak, berdirilah tepat di depan roda, beberapa langkah jauhnya. Pastikan Anda dapat melihat grafik dengan mudah dari tempat Anda berdiri. Kemudian, berjalanlah mendekati grafik, karena otot mata Anda menjadi lebih lentur.
Setelah mata Anda terbiasa, gerakkan mata Anda secara perlahan dan bertahap searah jarum jam ke bagian luar grafik. Kemudian, gunakan mata Anda secara perlahan dan bertahap untuk menentukan tepi luar grafik, hingga Anda mencapai level yang sama persis dengan titik awal. Jangan memaksakan mata Anda berhenti saat Anda merasa lelah atau pusing.
Tata Cara Perdamaian Menggunakan Telapak Tangan Anda
Duduklah dengan nyaman di kursi dengan kaki di lantai. Kemudian, gosok telapak tangan dengan kuat satu sama lain. Kemudian, letakkan telapak tangan di atas mata yang tertutup. Letakkan pangkal telapak tangan di bagian dasar rongga mata. Sekarang, pikirkan tentang beludru hitam dan perhatikan warna dan bahannya.
Kedua latihan yang disebutkan sebelumnya akan membantu melatih otot mata Anda dan membantu mata Anda terasa nyaman. Semakin sering Anda melakukan rutinitas ini, semakin jelas penglihatan Anda.